De Dunlop Progress Squashbal is bedoeld voor de recreatieve speler, die zijn eerste stappen op de baan al heeft gezet. Deze squashbal met rode stip is 6% groter en blijft 20% langer in de lucht dan de Dunlop Pro bal (2 gele stippen). De Progress is de perfecte bal om je techniek en spel verder te verbeteren. De progress squashbal wordt het meest gebruikt voor training en recreatie squash. De bal hoeft niet warm gespeeld te worden en is goed gekeurd door de Nederlandse squashbond.